Cours de natation pour adultes: introduction et perfectionnement technique

Dès la rentrée scolaire 2026-2027, SwimR élargira son offre en proposant des cours pour adultes tant le lundi soir que le jeudi soir: introduction au crawl, perfectionnement technique crawl et perfectionnement technique dans tous les styles.

Vous avez toujours rêvé d’apprendre les bases du crawl? Vous nagez déjà le crawl mais avez besoin de perfectionner votre technique? Vous souhaitez optimiser votre technique dans toutes les nages? Rejoignez-nous à la piscine de Marly pour la session d’automne!

Introduction au crawl (lundi soir, jeudi soir)
Flottaison et stabilité, battements de jambes, respiration régulière, introduction à la respiration latérale et à la rotation des bras
Perfectionnement technique crawl (jeudi soir)
Battements efficaces, optimisation de la rotation des bras, maitrise de la respiration latérale, endurance, virages si intérêt
Perfectionnement technique dans tous les styles (lundi soir)
Optimisation technique en crawl, dos et brasse, endurance, virages et introduction au papillon voire perfectionnement technique si intérêt

Type de cours: cours collectif (3 à 8 personnes max.)
Lieu: piscine de Marly, ligne de 25m
Dates: les cours débuteront a priori le lundi 31.08.2026 resp. le jeudi 03.09.2026 et se termineront le lundi 14.12.2026 resp. le jeudi 17.12.2026 (pas de cours durant les vacances scolaires); les dates exactes seront confirmées prochainement.
Horaires: lundi 19h-19h40 (introduction au crawl), lundi 19h50-20h30 (perfectionnement technique dans tous les styles), jeudi 19h30-20h10 (introduction au crawl), jeudi 20h20-21h (perfectionnement technique crawl)
Prix: information à suivre: le prix pourra être établi une fois que les dates et le nombre exact de cours auront été confirmés par la piscine de Marly (entrées à la piscine non comprises, possibilité d’acheter une carte de 10 entrées + 1 offerte); rabais de 10% pour les apprenti.e.s, étudiant.e.s et AVS/AI, selon CVG